1 2 3 4 5 Bu kodu kullana

30 Aralık 2009 Çarşamba

2010 da kendim için öğütler...





1- Her gününde bedensel bir aktivite olsun.(Yürüyüş,egzersiz,temizlik...)


2-Bol yoğurt,kefir,yumurta,yeşillik,meyve tüketmeye devam et.


3-Kontrol edemeyeceğin şeyler için üzülme.


4-Kendi kontrolüne önem ver.


5-Aynı kiloyu koru.


6-Daha çok kitap oku .


7-Daha çok seyahat et diyeceğim; ama imkan yoksa daha çok günlük gezi yap.


8-Sevdiklerine doğrularını benimsetmekte ısrarcı olma. Bırak yaşayarak öğrensinler.


9-Daha hoşgörülü ol.


10-Daha çok gülümse ve şükret.




1 yorum:

yamaha dedi ki...

İnşallah başarırsın.